中醫(yī)藥是中華民族的瑰寶,在維護人民群眾的健康中,具有不可替代的作用。從去年的防疫來看,中醫(yī)藥在新冠的預(yù)防、治療、科普等方面都發(fā)揮了巨大作用。
為了充分地發(fā)揮中醫(yī)藥作用,增強普通人群抗疫病能力,7月30日,蘇州市衛(wèi)生健康委員會和蘇州中醫(yī)藥管理局聯(lián)合印發(fā)了《2021年夏季蘇州市針對新型冠狀病毒肺炎易感人群中醫(yī)預(yù)防方案(試行第一版)》的通知。
適合普通人的預(yù)防“疫病”推薦方
# 防疫一號方 #
處方:銀花10g、連翹10g、生黃芪15g、炒白術(shù)10g、防風6g、藿香10g、桔梗6g、砂仁3g、野菊花10g、生甘草3g 適用人群:此方適用于普通人群、年老體弱者。 用法:每劑水煎兩次,每次10~15分鐘,分兩次服用或者水煎一次后分次添開水代茶飲,可連續(xù)服用7~10天。
大家可以在李良濟的各國醫(yī)館內(nèi)配置預(yù)防方案中的防疫一號方。有需要的個人或企業(yè)團體可通過以下方式聯(lián)系:
【李良濟國醫(yī)館嵩山店 】
電話:0512-66615388
地址:蘇州市高新區(qū)嵩山路218號
【李良濟國醫(yī)館何山店 】
電話:0512-66617388
地址:高新區(qū)何山路88-18號時代花園南門邊
【李良濟國醫(yī)館蘇錦店】
電話:0512-69168388
地址:蘇州市姑蘇區(qū)廣濟北路388號
有朋友覺得自己買中藥還回去自己煎太麻煩了?
別擔心,您也可以在李良濟代煎,而且除了防疫一號方外,為了方便各種人群使用,李良濟根據(jù)蘇州市普通人群預(yù)防疫病推薦方,還準備了防疫茶飲與防疫香囊,大家可以去李良濟各國醫(yī)館國藥館自行選購。
防疫茶飲是由生黃芪、薄荷、金銀花、蘆根、新會陳皮配比而成,將藥材制成茶包的形式,更方便。
生黃芪,味甘、微溫,歸脾、肺經(jīng),為補氣要藥;
薄荷,味辛,性涼。疏散風熱,清利頭目,利咽透疹,疏肝行氣;
金銀花,既有廣譜抗菌作用,也抗病毒,既能解熱毒,治里熱,亦能祛表熱,表里雙解;
蘆根,味甘,性寒。歸肺、胃經(jīng)。清熱瀉火,生津止渴,除煩,止嘔,利尿。
新會陳皮,辛散通溫,氣味芳香,長于理氣,能入脾肺,故既能行散肺氣壅遏 ,又能行氣寬中。
諸藥合用,具有益氣固表、御邪祛邪、散邪避瘟、芳香化濁之功效;此方未感染可以防御,感染輕癥者外邪在表,還未入里,有助提高抗疫力,值得推薦。
中藥香囊源自中醫(yī)的“衣冠療法”,民間曾有“戴個香草袋,不怕五蟲害”之說,香囊防疫已有幾千年的歷史。
防疫香囊處方:蒼術(shù)3g、山奈3g、藿香3g、佩蘭3g、菖蒲3g、白芷3g、肉桂3g、冰片1g。
以上諸藥多具芳香氣味,且以辛味為主。辛味藥具有兩大功效,一是解表散寒,二是破瘀通絡(luò),可以加強人體氣血的流通,其芳香疏散的特性,人體可以通過皮膚和口鼻吸收而逐漸達起效,從而調(diào)整人體正氣以對抗邪氣入侵。
香囊,輕便、靈巧、美觀,可以掛在書包上,或放在衣兜里,亦可擺在課桌上。每日嗅聞數(shù)次,可以提高機體抗病能力,實現(xiàn)「正氣存內(nèi),邪不可干」!
另外,從昨天(8月2日)開始,李良濟還為到店顧客準備了【免費飲用】的抗流感一號方茶飲,每個來國醫(yī)館、國藥館的顧客都可免費飲用。
抗流感一號方是根據(jù)2020年國家衛(wèi)健委指示制定的《湖北省新冠肺炎診療方案(實行第一版)》中提出的中藥預(yù)防方案中的防新型冠狀病毒感染的肺炎一號方茶劑方配置的,全方由蒼術(shù)、金銀花、陳皮、蘆根、桑葉、生黃芪組成,有加強抗病毒作用,清熱解毒,提高免疫力的作用。
最后日常防疫李良濟還有一些小建議:
要有一個積極健康的心理,科學防疫,接種疫苗;
外出需要戴口罩,勤洗手,居家要多通風,少去人群聚集的地方;
中醫(yī)提倡“食有節(jié)”,切忌暴飲暴食,要有合理的膳食規(guī)律,葷素搭配;
注意適當?shù)倪\動,跳繩、瑜伽......心情煩躁時可以靜坐、冥想緩解焦慮的情緒。