近年來，越來越多的人患上肩頸疾病，而且很多人年紀輕輕就脖子痛、肩膀痛！

為了幫助市民朋友及時治療和預防肩頸疾病，8月15日下午，李良濟醫(yī)友會特邀南京中醫(yī)藥大學教授針灸推拿專家李開平主任，為市民朋友帶來“頸肩疼痛不用愁，中醫(yī)外治巧解憂”專題講座！

專家科普分享

在專家講座上，李開平主任用通俗易懂的語言，分享了頸椎病和肩周炎的患病原理，患病征兆以及臨床表現(xiàn)。

李開平主任表示，頸椎病多是椎間盤退化、慢性勞損、頸椎外傷、先天疾病，以及頸椎周圍肌肉退變導致的。中醫(yī)上認為，風、寒、濕、熱、痰、瘀等邪氣滯留肢體筋脈、關節(jié)、肌肉，經絡閉阻，不通則痛。

肩周炎則主要是肩部周圍組織慢性損傷導致的，另外不良習慣，內分泌因素、氣候因素也會誘發(fā)肩周炎。

關于患上頸肩疾病如何治療，李開平主任在醫(yī)友會上為大家詳細分享了針刀療法、針刺推拿、拔罐刮痧、中藥外用等4種中醫(yī)外治方法，并詳細分析了不同治療方法的優(yōu)勢，以及不同情況應該采用哪種治療方法。

李開平主任還提醒大家，患上頸肩疾病，除了要積極治療，日常康復護理也非常的重要！方法也很多，比如牽引中的掛床療法。

針對于大家關注的頸椎的預防，李開平主任推薦大家可以睡覺時應選擇合適的枕頭和睡姿，平時運動做做頸椎操、八段錦~

肩周炎患者應注意，勞逸有度，避免勞損；適當鍛煉，增強功能；局部保暖，保持溫通。

李開平主任生動有趣的為現(xiàn)場嘉賓朋友講解相關知識，大家都專注認真聆聽，或在筆記本上記錄，或拿出手機拍照保存，現(xiàn)場學習氛圍濃厚，氣氛熱烈融洽。

在現(xiàn)場，我們還為大家準備了李良濟的養(yǎng)生花草茶、枸杞原漿、杏仁七白飲、山楂六物膏等養(yǎng)生好物，大家在聆聽專家講座的同時可以感受傳統(tǒng)中醫(yī)藥的食用魅力~

專家答疑 互動交流

講座結束后進入健康答疑的時間，嘉賓們踴躍參與問答，有嘉賓問到脖子不舒服時，能否采用正骨讓錯位的骨骼恢復正常位置，來治療頸椎病疼痛。

李開平主任表示，正骨只適合部分頸椎病，而且正骨要選擇正骨醫(yī)療機構，通過專業(yè)的醫(yī)生來進行。而且正骨用的是巧力，在病人自己可以活動到的范疇內輕微地撥動，而非蠻力。

本次醫(yī)友會也來了多位對中醫(yī)和針灸推拿感興趣的高中生，在現(xiàn)場大家向李開平主任咨詢，中醫(yī)專業(yè)的報考和未來發(fā)展的相關知識，也提出了中醫(yī)畢業(yè)就業(yè)的問題~

李開平主任詳細認真的回答了大家的問題，告訴大家中醫(yī)是一個神圣而偉大的職業(yè)，并鼓勵大家積極加入中醫(yī)，同時提出了學習中醫(yī)的方法和方向。在互動中，高考生耐心的傾聽，并對李開平醫(yī)生表示感謝。

在大家的積極互動中，本次醫(yī)友會也正式結束了。許多參與者表示，通過此次活動，他們不僅學習了解到頸肩基本的治療方法，還學到了預防的技巧。他們紛紛表示，要將這些知識傳播給身邊的人，讓更多人受益。

本次特邀的專家李開平主任，擅長以針刀治療各種脊柱和關節(jié)疼痛問題，他每周四都在李良濟月光碼頭店坐診，有需要的朋友可掛號預約~