三伏天,艾灸這2處,既能祛寒濕、還能補(bǔ)陽氣,效果是平時的好幾倍~
2024-07-17 17:20:49


這周開始,我們就進(jìn)入了最炎熱的三伏天!今年的三伏整整40天,高溫悶熱,汗流浹背,想想都崩潰~


最熱最難熬的這段時間,也是天賜的良機(jī)!此時陽氣達(dá)到一年中的鼎盛,人體陽氣也最為充沛,加上人體毛孔大開,藥性容易滲透進(jìn)去。


此時,可以通過三伏灸來改善體質(zhì),深度養(yǎng)護(hù)陽氣,祛濕驅(qū)寒。對于陽氣不足、虛寒冷痛、免疫力差的人,用三伏灸最適合。


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艾葉為純陽之草,能為身體補(bǔ)陽、排濕、祛濕。借助天時做三伏灸,能一舉掃蕩體內(nèi)的寒濕之邪,使這些病癥減輕或消失。


除了散寒除濕,還根據(jù)選擇的經(jīng)絡(luò)、穴位的不同,又有不同的效果。


艾灸這2處

祛寒濕補(bǔ)一身陽氣


艾灸新手來說,穴位太多不僅記不住,還容易搞錯。想要省事兒還想照顧到求全身,可艾灸任督二脈。


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督脈


督脈總督一身之陽氣,人體的后背不僅有督脈,還有兩側(cè)的膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)上有我們所有五臟六腑的俞穴,是五臟六腑之氣輸注于背部的腧穴。


很多陽虛導(dǎo)致的四肢冷、痛經(jīng)、頸椎不適、腰酸、背痛以及五臟六腑的疾患都可以從背部這兩個經(jīng)絡(luò)(督脈、膀胱經(jīng))入手。


艾灸督脈比較理想的灸法就是,在后背大面積的鋪姜灸!


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鋪姜灸就是將新鮮的老姜搗爛平鋪于鋪姜灸的架子上,放在后背,然后取艾絨對放在姜沫之上來對應(yīng)督脈、膀胱經(jīng)的位置,點(diǎn)燃艾絨進(jìn)行隔姜施灸。


鋪姜灸,能同時發(fā)揮生姜解表散寒和艾葉溫經(jīng)止血散寒止痛的功效,再通過穴位傳導(dǎo),溫經(jīng)散寒,糾正虛寒體質(zhì),達(dá)到治本的目的。


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而且,鋪姜灸施灸面積廣,可覆蓋督脈和兩側(cè)的膀胱經(jīng),可同時灸到后背幾十個穴位。而且隔姜灸施灸時間為一個小時左右,熱力持續(xù)久,滲透力強(qiáng),非其他灸法所能比擬!


任脈


任脈有“陰脈之?!敝Q,主要有調(diào)節(jié)陰經(jīng)氣血、調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用。它主要治療女性任脈循行部位的相關(guān)病癥,同時脾經(jīng)、胃經(jīng)等皆有經(jīng)絡(luò)途經(jīng)腹部,兼有調(diào)理脾胃、健脾益氣等功效。


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選穴艾灸的話,任脈有多個重要養(yǎng)生穴位,非常適合在三伏天艾灸養(yǎng)生,比如調(diào)理脾胃的中脘穴、神闕穴,溝通肝、脾、腎三經(jīng)之氣的關(guān)元穴。夏天居家艾灸,就可以選擇這幾個穴位~


三伏做艾灸,不僅可以補(bǔ)陽氣,驅(qū)寒濕,還可以冬病夏治,也能讓我們夏天過得更舒服。特別適合這幾類人:

· 亞健康調(diào)理

· 女性調(diào)理

· 風(fēng)濕免疫疾病調(diào)理

· 消化系統(tǒng)疾病調(diào)理

· 呼吸系統(tǒng)疾病調(diào)理


夏季天熱怎么做艾灸?


在“熱到出汁”的三伏天里,根本不想出空調(diào)房,更別說熱上加熱、煙火繚繞的艾灸了,想想都熱!


但是不想錯過三伏調(diào)理黃金40天,而且平時怕冷、寒濕重,還有各種寒癥,如何舒爽做艾灸,冬病夏治調(diào)理體質(zhì)呢?


你可以試試無煙艾灸!


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無煙艾灸,是將艾灸和艾絨放入無煙懸灸儀,通過這個一起,在身體需要的部位施以艾灸~


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無煙艾灸儀覆蓋面積廣,可多個穴位同時艾灸,儀器內(nèi)放置的艾條或艾絨為高溫燃燒,滲透性好,艾灸效果佳。而且,它內(nèi)部可以凈化艾灸煙霧,讓你在灸的時候幾乎感覺不到煙~


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清爽的室內(nèi),一股股暖流,緩緩進(jìn)入體內(nèi)~在躺著休息的時候,就能通過艾灸為身體注入了陽氣,驅(qū)除寒濕,很是方便,而且無煙無味,簡直太舒服了~


無煙艾灸儀支持艾灸和鋪姜灸,李良濟(jì)嵩山店和何山店均可體驗!而且正值三伏天,李良濟(jì)推出特惠福利:


無煙艾灸:零售價198元/次,活動價158元/次,690元/5次


無煙鋪姜灸:零售價400元/次,活動價320元/次


心動不如行動,趁著這40天,趕快灸起來,為身體存夠一整年的陽氣!微信掃描下方二維碼就能線上團(tuán)購線下艾灸~