你有沒有過這樣絕望的經(jīng)歷：

在馬桶上使出全身力氣，但還是顆粒無收

已經(jīng)3天沒有便便了，感覺肚子像要裂開

網(wǎng)上有傳言說，一天不排便，就會造成腸道內(nèi)的代謝物、毒素堆積，不能及時(shí)排出。當(dāng)毒素積累到一定數(shù)量，就會像抽了10根煙一樣，對身體造成傷害。

真相是：沒有明確科學(xué)依據(jù)表明，一天不排便的危害，直接等同于抽10根煙對身體帶來的傷害。但是便秘的痛苦，確是真真切切的！

2個(gè)公認(rèn)的便秘克星 

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國成人慢性便秘的患病率為4%～10%。幾乎每10個(gè)人里面就有1個(gè)人拉屎不暢。 

想要便便順暢，有2個(gè)公認(rèn)的便秘克星：膳食纖維、西梅！

1、西梅

西梅通便的原因其實(shí)是成分里的山梨糖醇，它是一種不易被消化的碳水化合物，會在腸道局部形成高滲環(huán)境，吸收更多水分到腸道，同時(shí)被腸道細(xì)菌分解，產(chǎn)生氣體。在水分和氣體的共同作用下，便便變得更加水潤、更好排出。（內(nèi)容參考丁香醫(yī)生）

山梨糖醇其實(shí)是一種代糖，和它類似，其他的一些糖醇類代糖，也有通便的效果，但都多多少少有些“副作用”。相比之下，山梨糖醇的作用機(jī)制相對安全，通便效果好，而富含山梨糖醇的西梅也就成為了“排便神果”!（內(nèi)容參考丁香醫(yī)生）

2、膳食纖維

補(bǔ)充膳食纖維可以改善便秘，原因就更簡單了！

攝入的食物經(jīng)過消化，排入到小腸和大腸，在這里逐漸形成便便。形成過程中，水分不斷被吸收中，如果原料中水、膳食纖維少（膳食纖維可以留住腸腔水分還能增加便便的體積），便便就會變得干硬，就會出現(xiàn)排便困難的情況。（內(nèi)容參考深圳市衛(wèi)健委）

李良濟(jì)西梅暢輕膏

李良濟(jì)創(chuàng)新研發(fā)出“西梅暢輕膏”，集合了西梅和膳食纖維兩大“排便神器”，還添加古方草本火麻仁和郁李仁，以食養(yǎng)助您綜合調(diào)理~

1、西梅濃縮汁

在富饒的“瓜果之鄉(xiāng)”新疆，四季分明 光照充足，白天炎熱 夜晚偏冷，極大的晝夜溫差，有助于西梅糖分和營養(yǎng)的積累，這里每顆好西梅都有著濃郁的糖分與香氣~

李良濟(jì)西梅暢輕膏，添加西梅濃縮汁，選用的是100%新疆西梅果，顆粒飽滿，營養(yǎng)豐富。采用六倍濃縮工藝，自然原生態(tài)0添加，口感濃郁，營養(yǎng)又健康~

2、添加益生元——低聚半乳糖

有研究表明，低聚半乳糖可以調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)腸道菌群和環(huán)境的正向發(fā)展；還可以緩解腸易激綜合征 、脹氣癥狀并改善糞便形狀，低聚半乳糖攝入達(dá)3.5g/d及以上可能緩解便秘患者癥狀。（朱銘鈺,向雪松.低聚半乳糖的安全性及健康效應(yīng)研究進(jìn)展[J].衛(wèi)生研究,2023,52(06):1017-1022.）

李良濟(jì)西梅暢輕膏中，添加了有益人體的益生元—低聚半乳糖。專研“暢輕益生元”，助力喚醒腸道“輕暢力”，呵護(hù)腸道健康。

3、足量膳食纖維

李良濟(jì)西梅暢輕膏，添加水溶性膳食纖維—低聚半乳糖，增加了兩味古方草本—火麻仁、郁李仁，使得西梅暢輕膏達(dá)到了30.5g/100g的膳食纖維含量。

李良濟(jì)西梅暢輕膏，一盒16條，一條10g。

膳食纖維含量上，服用一條就約等于吃了8顆西梅~

服用完一盒西梅暢輕膏，就約等于吃了≈132顆西梅~

4、清新鮮爽，酸甜解膩

李良濟(jì)西梅暢輕膏，以益生元低聚半乳糖、西梅濃縮汁為主，搭配火麻仁提取物、郁李仁提取物！

撕開一包，濃郁的西梅果香撲鼻而來；嘗一口，西梅的鮮甜沖入口腔，清新鮮爽，超好喝~

夏天天熱的時(shí)候，冰鎮(zhèn)一下再喝，清爽沁心，一個(gè)字“爽”！

5、條狀包裝，食用超方便

李良濟(jì)西梅暢輕膏，多種食材熬制，為條狀包裝，每天早晚各一袋，用量好控制，打開一包，撕開后，可以泡水也可以直接吃，特別方便~

無論是居家，還是上班族，亦或是出差和外出旅游，小小一袋，方便攜帶~

適合人群

聚餐外賣黨：常吃口味重，多油膩的食品

零食多多黨：愛吃零食，飲食不均衡

果蔬抗拒黨：膳食纖維攝入量少，嗯嗯不暢

久坐上班黨：缺乏運(yùn)動的人

李良濟(jì)西梅暢輕膏，新鮮上市！

如果您也有上面的苦惱，也是飲食不均衡，不愛運(yùn)動的人，一定要試試這款果味濃郁、清新鮮爽的西梅暢輕膏~