孩子咳嗽，積食？可以試試小兒推拿~
2024-04-29 16:07:43


春季里氣溫變化大忽冷忽熱，多變的天氣容易引發(fā)兒童疾病。

不少媽媽也在后臺咨詢，想要學(xué)習(xí)一下常用的小兒推拿，在孩子身體出現(xiàn)輕微不適時，能夠給孩子做做小兒推拿來輔助治療，緩解不適恢復(fù)健康。

今天我們就一起學(xué)習(xí)一下，宋樂冬醫(yī)生對小兒積食、小兒咳嗽小兒推拿的分享吧~

醫(yī)生簡介

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宋樂冬

李良濟(jì)國醫(yī)館主治中醫(yī)師


擅長：小兒外感，扁桃體腫大，腺樣體肥大；胃腸不適，慢性肝膽疾病，腫瘤術(shù)后放化療后調(diào)理；調(diào)經(jīng)備孕等常見病以及冬季養(yǎng)生膏方；針?biāo)幗Y(jié)合治療頸肩腰腿痛等多種病癥積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。


宋樂冬醫(yī)生畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)，師從全國名老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)繼承指導(dǎo)老師、上海市名中醫(yī)陳建杰教授。五年赴美行醫(yī)經(jīng)歷，持有美國NCCAOM中藥和針灸證書。


坐診時間

周一至周六全天（月光碼頭店）


掛號電話

0512-80206998


醫(yī)館地址

工業(yè)園區(qū)月光碼頭休閑廣場


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小兒咳嗽

很多寶媽會發(fā)現(xiàn)寶寶白天咳嗽不明顯，一到晚上就咳個不停，甚至伴隨著嘔吐，導(dǎo)致一個晚上都沒辦法好好睡覺，全家人都很糾心。

這是因?yàn)橐归g平躺時呼吸道分泌物無法下流，會聚集并刺激咽喉后部，平躺還容易出現(xiàn)胃食管返流等，都可能引起咳嗽加重。

此時我們可以把孩子的頭部、頸部、胸部墊高一些，這樣分泌物不容易刺激咽部引起咳嗽。

1、點(diǎn)揉天突穴

天突穴位于頸部下端，胸部上端的凹陷處。天突穴下面就是氣管和食管，直接按下去，反而要引起咳嗽。所以，在做的時候，手指要輕輕的點(diǎn)揉，一般做20次。

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有些比較敏感的孩子，點(diǎn)揉20次，可能會有嘔吐的感受。那就讓他吐，一口痰吐出來，咳嗽就會好很多。

2、輕柔前胸和后背
很多孩子，特別是一些體質(zhì)比較差的孩子反復(fù)咳嗽，其實(shí)是因?yàn)榉喂δ鼙容^虛弱，或者容易受涼引起。

晚上睡覺前，坐在孩子的側(cè)面，一手放在胸前，一手放在后背，兩手相對沿著前胸和后背來回地反復(fù)搓，搓到他感覺到發(fā)熱為止。

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小兒積食

小兒積食，大概是每個孩子成長過程中都會遇到的問題。孩子積食一般表現(xiàn)為，食欲不振，厭食，便秘，肚子漲疼，睡覺不踏實(shí)，舌苔厚，口腔有異味。

中醫(yī)認(rèn)為，小兒百病，積食為先。因此幫助孩子解決積食問題，不僅能促進(jìn)孩子脾胃消化，助力成長，同時也是預(yù)防疾病的重要手段。

1、腹部摩腹

位置：肚臍周圍，順時針慢慢按摩。
作用：消食，理氣，通腸道。

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2、清大腸經(jīng)

位置：食指橈側(cè)緣，自指尖至虎口成一直線。
功效：清利腸腑，除濕熱，導(dǎo)積滯。
操作：從食指指根直線推向指尖。

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3、捏脊

位置：后背正中線大椎至龜尾成一直線
操作方法：以拇指與食中兩指呈對稱著力，自龜尾開始，雙手一緊一松交替向上擠捏推進(jìn)至大椎穴處。

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另外積食調(diào)理期間家長要注意配合，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，應(yīng)合理搭配膳食、定時定量進(jìn)餐，清淡飲食，最好不要吃肉，不吃寒涼食物。

丨常見問題


1、多大的孩子適合小兒推拿呢？


0~6歲為最佳年齡，效果顯著，往往立竿見影。6~12歲也適用，但隨著年齡增大，效果逐漸減弱。此時期作為輔助手段較為合適。


2、給小兒做推拿的時候要注意哪些方面呢？


1、手法應(yīng)輕柔，更接近于“撫觸”手法，用手掌或手指輕輕碰觸寶寶皮膚即可。


2、按摩時間不可過長。第一次按摩時間在5~10分鐘為宜，以后漸漸增加至10~15分鐘。



如果孩子身體不適，您不太會給孩子做推拿，或者擔(dān)心手法不標(biāo)準(zhǔn)，也可以掃描下方二維碼掛號宋樂冬醫(yī)生，中醫(yī)辨證后為孩子對癥做推拿~