經(jīng)常趴著寫作業(yè),彎腰駝背,高低肩?孩子體態(tài)不佳,一定要小心脊柱側(cè)彎!
2024-03-27 17:32:59



在門診一個(gè)媽媽帶著女兒來接受治療,她說:


孩子站沒站相、坐沒坐相,經(jīng)常趴著寫作業(yè),肩膀一高一低,說了她多少次也不管用。


前幾天,我給孩子洗澡的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)孩子的后背脊柱有點(diǎn)兒彎,今天去醫(yī)院一拍片,果然就是脊柱側(cè)彎。要不是孩子很瘦,說不定一時(shí)半會(huì)兒還發(fā)現(xiàn)不了呢。


近年來,患上脊柱側(cè)彎的孩子越來越多,脊柱側(cè)彎,已經(jīng)成為繼肥胖、近視之后,危害我國兒童青少年健康的第三大疾病。

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01

脊柱側(cè)彎是什么?


正常人的脊柱應(yīng)該是一條直線,并且軀干兩側(cè)是對(duì)稱的,而脊柱側(cè)彎就是脊柱偏離了正常的中線,同時(shí)伴有脊柱的旋轉(zhuǎn),從側(cè)面看有平背或者駝背的表現(xiàn),從正面看,雙肩不等高,或者從后面看有后背左右不平的情況,就可能要懷疑是不是有脊柱側(cè)彎了。

脊柱側(cè)彎通常發(fā)生于胸腰椎,常見的側(cè)彎類型有“S”形和“C”形,一般來說,側(cè)彎度數(shù)越大越僵硬,治療難度也越大。

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02

脊柱側(cè)彎危害大


很多父母覺得孩子駝背高低肩,就是習(xí)慣不好,多提醒孩子糾正過來就好了,但是其實(shí)這可能是脊柱側(cè)彎的表現(xiàn),而且不加重視,脊柱側(cè)彎會(huì)逐漸加重,進(jìn)而對(duì)孩子生理和心理產(chǎn)生影響,嚴(yán)重影響孩子健康成長。

1. 影響身高發(fā)育:青春期脊柱側(cè)彎往往因生長發(fā)育快速進(jìn)展,脊柱的側(cè)方彎曲抵消了脊柱的縱向增高,使得身材矮?。?/section>

2.影響外觀與心理:主要表現(xiàn)肩膀不等高,剃刀背畸形,外觀難看,影響患者心理健康;

3.影響心肺功能:脊柱側(cè)彎出現(xiàn)胸廓畸形會(huì)導(dǎo)致心肺長期受到擠壓,心肺發(fā)育不良功能差,嚴(yán)重者影響患者壽命;

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4.影響脊柱受力:短期內(nèi)因脊柱兩側(cè)肌肉不對(duì)稱、張力不對(duì)等出現(xiàn)腰背痛,遠(yuǎn)期因脊柱退變加速可造成神經(jīng)壓迫,影響生活質(zhì)量。

5.少數(shù)嚴(yán)重的患者可能出現(xiàn)脊髓受壓發(fā)生癱瘓甚至影響生育。

03

脊柱側(cè)彎要早發(fā)現(xiàn)早治療


據(jù)中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱疾病預(yù)防與控制委員會(huì)數(shù)據(jù),我國兒童脊柱側(cè)彎發(fā)生率約為4%,脊柱側(cè)彎患者達(dá)500萬人,并且還在以每年30萬左右的速度遞增,發(fā)病率在1-2%左右。

脊柱側(cè)彎發(fā)病率并不低,能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并得到治療的卻很少,主要還是因?yàn)槠洳灰吮徊煊X:

就胸段側(cè)彎而言,20°以內(nèi)軀干具有較好的自我代償能力,所以外觀不明顯,所以常常被忽略,只有大約10%的孩子脊柱出現(xiàn)大于40°的側(cè)彎,才容易被發(fā)現(xiàn)和重視。

日常生活中,有兩種方式可以觀察是否可能患有脊柱側(cè)彎:


方法1:站直后,觀察背部外觀,是否有這些狀況:雙肩不等高,肩胛骨左右不對(duì)稱,腰部不對(duì)稱,脊柱側(cè)彎,骨盆傾斜。


如果這五項(xiàng)中的任意一種,就可能要考慮患有脊柱側(cè)彎。


方法2:站立后前屈90度,從背后看,如果背后一側(cè)背部或腰部較對(duì)側(cè)隆起,也就是沒在一條水平線上,可高度懷疑有脊柱側(cè)彎。


當(dāng)然,可能有娃兒的家長會(huì)說,自己娃兒在做這些自查動(dòng)作時(shí)不聽招呼,歪七八扭的導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn),那么想要確診很簡(jiǎn)單,就去正規(guī)醫(yī)院看看骨科醫(yī)生,拍一個(gè)全脊柱X片就能有結(jié)果。

04

發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎該如何治療?


如果發(fā)現(xiàn)孩子可能脊柱側(cè)彎,一定到醫(yī)院就診,測(cè)量側(cè)彎程度制定恢復(fù)方案!

<10°:定期觀察
10°-20°:形體訓(xùn)練+定期復(fù)診
20°-45°:軟 硬支具+定期復(fù)診
>45°:手術(shù)治療+定期復(fù)診

同時(shí),中醫(yī)在治療和糾正孩子脊柱側(cè)彎一般采用“中醫(yī)整脊”的方法!

“中醫(yī)整脊”是通過理筋、調(diào)曲、練功三合一的無痛無創(chuàng)療法,以恢復(fù)脊柱兩側(cè)肌肉力量平衡,糾正椎體旋轉(zhuǎn)側(cè)彎為主要目的治療青少年脊柱側(cè)彎癥,使患脊柱側(cè)彎的青少年免去了手術(shù)及佩戴支具之苦,因此是一種理想的辦法。(《青少年脊柱側(cè)彎64個(gè)為什么》)

李良濟(jì)國醫(yī)館,倪金山和孫江醫(yī)生定期坐診,幫家長及早發(fā)現(xiàn)并解決孩子脊椎方面的問題~

05

家長應(yīng)注意什么?


1、重點(diǎn)關(guān)注10-16歲孩子

脊柱側(cè)彎主要發(fā)生于人體的生長發(fā)育階段,以10~16歲的中學(xué)生高發(fā),占70%~80%。這一時(shí)期是人一生中第二個(gè)生長高峰,脊柱生長得較快,原本輕微的脊柱側(cè)彎此期加重也較快。

因此,初中3年是發(fā)現(xiàn)和治療脊柱側(cè)彎的黃金時(shí)間,家長應(yīng)對(duì)這個(gè)年齡段的青少年特別注意。

2、建議每年帶孩子篩查一遍?

脊柱側(cè)彎發(fā)病初期外觀變化不明顯,很多孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大,不易發(fā)現(xiàn),家長也容易忽視。隨著年齡增長,原外觀不明顯未被發(fā)現(xiàn)的脊柱側(cè)彎,有可能會(huì)在下一年的檢查中被發(fā)現(xiàn)。

如果孩子有高低肩,駝背,長期的坐姿不規(guī)范等問題,您有疑惑,可以直接掃碼線上預(yù)約,抽空帶孩子來李良濟(jì)國醫(yī)館,早檢查,早干預(yù),盡早還孩子健康身體~