· 我腰椎間盤突出，可以做正骨嗎？

· 我頸椎病一變天就難受，中醫(yī)正骨能解決問題嗎？

· 我們家孩子寫作業(yè)坐姿不正確，脊柱側(cè)彎，中醫(yī)正骨安全嗎？

近年來，“中醫(yī)正骨”備受人們關(guān)注，拯救了一眾“低頭族”和“久坐族”。正體又瘦臉、風(fēng)靡男女老少的“正骨”真有這么神奇嗎？能治哪些病呢？

關(guān)于正骨的知識，我們一起看看吧！

什么是中醫(yī)正骨

中醫(yī)正骨，一種歷史悠久的中醫(yī)治療手法。正骨又稱“整骨”“正體”，通過推拿整復(fù)骨骼、關(guān)節(jié)、筋脈來治療骨折、關(guān)節(jié)脫位及損傷等骨傷病。

早在周代就有了專治骨傷的醫(yī)生，《周禮·天官》有瘍醫(yī)專處折瘍的記載，晉代《肘后備急方》中首次介紹了用牽引等手法正復(fù)關(guān)節(jié)脫位。

清代《醫(yī)宗金鑒》總結(jié)前人正骨手法的經(jīng)驗(yàn)，概括出摸、接、端、提、按、摩、推、拿8種手法，后又發(fā)展為手摸心會(huì)、拔伸牽引、旋轉(zhuǎn)屈伸、端提擠按等法，用于治療不同部位、各種類型的骨關(guān)節(jié)損傷。

正骨治骨傷有哪些優(yōu)勢？

中醫(yī)正骨在骨傷治療中，不開刀，不手術(shù)，徒手治療，而且效果良好，備受老百姓的歡迎：

1.療效好，適合中醫(yī)正骨治療的患者，經(jīng)手法復(fù)位和相應(yīng)處置后，給予三期辨證用藥和康復(fù)鍛煉，一般不留后遺癥。

2.見效快，骨折患者經(jīng)過手法復(fù)位后可立即消除部分癥狀，關(guān)節(jié)脫位患者復(fù)位后可立刻活動(dòng)。手術(shù)治療骨折需要內(nèi)固定材料，骨折愈合后一般需要二次手術(shù)取出內(nèi)固定物，治療周期長。

3.痛苦小，正骨手法治療，不開刀，沒有手術(shù)治療時(shí)的額外創(chuàng)傷。實(shí)行外固定，無需二次手術(shù)取出內(nèi)固定物。

4.費(fèi)用低，中醫(yī)正骨大多數(shù)隨治隨走，只需定期復(fù)查即可，無需住院治療。節(jié)省住院費(fèi)用及二次手術(shù)費(fèi)用。

什么人可以正骨？

正骨適用于哪些問題？

排除嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松、外傷等情況以外，從小朋友到老年人全年齡段都適宜正骨。

比如體型矯正；骨關(guān)節(jié)疾病；中醫(yī)中由于氣血循環(huán)不暢導(dǎo)致的大多數(shù)疾?。ㄈ缟蠠嵯潞?、肝郁氣滯、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等等）；頸腰椎、肩、膝等骨關(guān)節(jié)疾??；股骨頭壞死等。

慢性骨關(guān)節(jié)疾病一個(gè)很重要的病因就是，關(guān)節(jié)內(nèi)壓升高引起關(guān)節(jié)縫隙變窄導(dǎo)致像椎間盤突出、骨質(zhì)增生、骨膜磨損以及滑膜炎等等。正骨能夠迅速減輕關(guān)節(jié)內(nèi)壓，改善關(guān)節(jié)血液循環(huán)。

要注意的是，比如頸腰椎的椎間盤突出，椎間盤是被牢固地固定在椎體之間，正骨的力并不能將椎間盤推進(jìn)去或者反之加重突出，只是改善了椎體對椎間盤的擠壓，從而使溢出來髓核解除對神經(jīng)根的壓迫，消除相關(guān)癥狀，起到治療的作用。

正骨能糾正圓肩駝背

骨盆前傾等形體問題嗎？

正骨是被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，它是通過被動(dòng)運(yùn)動(dòng)使形體伸展，血供改善。在改善體態(tài)上的優(yōu)點(diǎn)是精準(zhǔn)性更高，效果迅速明顯?？梢酝ㄟ^科學(xué)療程的治療排除嚴(yán)重的骨質(zhì)增生外，基本能恢復(fù)形態(tài)到正常形態(tài)。

但需要注意的是，被動(dòng)運(yùn)動(dòng)是醫(yī)生與患者共同配合的過程，如果不能引起本人足夠的重視，日常坐姿的改善就有可能出現(xiàn)反彈。

正骨的過程中，結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可強(qiáng)壯肌肉，通過肌肉來拉伸骨縫達(dá)到形體矯正的目的。因此正骨和運(yùn)動(dòng)兩者結(jié)合效果會(huì)更好。

正骨時(shí)咔嚓聲怎么那么大

會(huì)不會(huì)把骨頭掰斷？

我們知道聲音的傳播有兩個(gè)途徑，空氣傳播和骨傳導(dǎo)。而正骨時(shí)患者聽到的聲音就屬于骨傳導(dǎo)，通過骨頭振動(dòng)而感知到的聲音，與骨傳導(dǎo)耳機(jī)的機(jī)理是一致的。

往往很輕微的聲音由于骨傳導(dǎo)的增益，音量被放大了好多倍，所以才形成這樣誤解。比如通常頸椎正骨的聲音比腰腿正骨要大的多，也是這個(gè)道理。 

正骨針對的是關(guān)節(jié)骨縫而不是骨頭。所謂的四兩撥千斤，正骨是利用很小的技巧力，在正常關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度范疇內(nèi)對特定關(guān)節(jié)、骨縫有針對性松動(dòng)。

換句話說，就是在病人自己可以活動(dòng)到的范疇內(nèi)輕微地?fù)軇?dòng)。所以，正規(guī)的醫(yī)療性正骨幾乎可以保障患者的絕對安全。 

正骨一般多久做一次？

多少次是一個(gè)療程？

一般急性的情況，比如落枕、岔氣、扭傷，突發(fā)性的由于腦供血不足導(dǎo)致的頭暈、頭痛等，因?yàn)橹苓呠浗M織沒有產(chǎn)生實(shí)質(zhì)改變，往往1-2次松解可以治愈。

而日積月累的損傷往往需要配合針灸、推拿等等反復(fù)松解。一般3次為1個(gè)小療程，整個(gè)治療大致需要2-3個(gè)療程。當(dāng)然具體需要根據(jù)個(gè)體的病情，由專業(yè)的醫(yī)生來做出判斷，給出適合的治療方案。

治療的頻率根據(jù)體質(zhì)的耐受和關(guān)節(jié)緊張的程度來定，通常是一周1-2次。癥狀特別明顯且嚴(yán)重影響生活的，就要根據(jù)病情、體質(zhì)的因素適度增加治療頻率。需要注意的是，不能等到治療部位又再次完全緊張了才又想起需要治療。

正骨后會(huì)不會(huì)更不舒服？

有什么副作用？

正骨屬于純粹的物理治療，不會(huì)產(chǎn)生副作用，一般也不會(huì)有不良反應(yīng)。

但對于慢性損傷的患者，由于機(jī)體周邊軟組織已適應(yīng)了不正的體位，所以正骨后新平衡的建立可能會(huì)有微痛感，這種體位不適應(yīng)的微痛感覺往往幾天時(shí)間就能自行恢復(fù)。

正骨后當(dāng)下是好的，很舒服

沒多久就恢復(fù)原樣是為什么？

正骨其核心處理的是關(guān)節(jié)骨縫的緊張，使關(guān)節(jié)腔負(fù)壓得到釋放。所以當(dāng)下壓力釋放后一定是最輕松的。

但是這個(gè)過程就如同拔蘿卜，需要一拉一收，正骨后有慢慢收緊的過程是正常的。所以我們往往是對比這次治療前的感覺與按療程下次治療前來對比是否有改善。

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