春季天氣多變，乍暖還寒，萬物生輝，細(xì)菌病毒滋生，容易引發(fā)多種疾病，特別是流感等呼吸道傳染病。
流感有哪些癥狀？
流行性感冒，簡稱“流感”，是由流感病毒引起的一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫和接觸傳播。
流感病毒可分為甲、乙、丙、丁4大類型，其中甲型流感較為常見，每年會(huì)呈季節(jié)性流行。中國國家流感中心發(fā)布的2023年第7周中國流感監(jiān)測周報(bào)顯示，近期甲型流感的來勢最為兇猛。
主要癥狀：發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適為主，體溫可達(dá)39-40℃，可有畏寒、寒戰(zhàn)，多伴全身肌肉酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀。
兒童可出現(xiàn)食欲不振， 高熱者可出現(xiàn)抽搐甚至昏迷。
中醫(yī)看“流感”與“感冒”
在生活中，大家往往會(huì)將流感和感冒混淆為同一種疾病，覺得“扛一扛”就好了，但二者并不相同，流感可能會(huì)引起危及生命的并發(fā)癥，需要及時(shí)治療，絕不可小視。
從中醫(yī)來看，流感屬于中醫(yī)“時(shí)行感冒”的范疇，因季節(jié)不同、氣候不同，中醫(yī)對(duì)流感有“傷寒”“風(fēng)瘟”“冬瘟”“春瘟”“暑瘟”等不同的診斷。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“今夫熱病者，皆傷寒之類也”，流感以“傷寒”為診斷，《難經(jīng)·五十八難》提出傷寒的五種分類方法：“中風(fēng)、傷寒、濕溫、熱病、溫病”。 通過中醫(yī)辨證，選用相應(yīng)中藥，如防風(fēng)、板藍(lán)根、桂枝、大青葉、黃芪等，以代茶飲等方式，促進(jìn)人體陰陽調(diào)和，衛(wèi)氣充盛，提高機(jī)體免疫力，起到有效預(yù)防作用。 如若不幸已患有流感，中醫(yī)認(rèn)為其辨證分型可有風(fēng)寒束表、傷寒表郁、陽明熱盛、氣陰兩傷等，亦可運(yùn)用中醫(yī)中藥配合外治療法，如針刺、拔罐、艾灸、刮痧、推拿、中藥足浴等……起到治療作用。
如何預(yù)防？
建議老人、孩子和有基礎(chǔ)病人群及時(shí)接種流感疫苗。
除了接種疫苗，在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、加強(qiáng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身外，也可以通過選擇服用一些滋補(bǔ)品或保健品來提升身體的免疫系統(tǒng)能力，如李良濟(jì)牌破壁靈芝孢子粉。
李良濟(jì)靈芝孢子粉產(chǎn)自安徽省宣城市旌德縣，這里有2800多畝靈芝仿野生種植基地，充沛的陽光雨露，優(yōu)質(zhì)的山泉水源，再加上仿野生環(huán)境的培育方式，每一段木基只栽種一朵靈芝，養(yǎng)分供應(yīng)集中，出產(chǎn)靈芝品質(zhì)優(yōu)良。
創(chuàng)新使用冷凍氣流破壁技術(shù)，孢子活性成分保留全，破壁率≥98%，粉末細(xì)膩，擁有“藍(lán)帽子”保健食品標(biāo)識(shí)，品質(zhì)有保障。
中醫(yī)特色外治法防治兒童流感
中醫(yī)治療流感講究辨證施治，應(yīng)根據(jù)疾病的不同階段，適時(shí)選用疏風(fēng)解表、清肺解毒、清氣涼營等治法，而區(qū)別于成人，小兒易出現(xiàn)夾痰、夾滯、夾驚的兼夾證，需兼顧小兒體質(zhì)，隨證加減治療。
另外還可以采用小兒推拿的特色外治法進(jìn)行防治。小兒推拿在固護(hù)中焦脾胃、提高正氣方面有非常大的優(yōu)勢，主要以補(bǔ)脾，清心，清肝，補(bǔ)肺經(jīng)，補(bǔ)腎經(jīng)，外感四法，內(nèi)八卦，風(fēng)池，肺俞，腹陰陽，摩腹，捏脊為基礎(chǔ)方法進(jìn)行預(yù)防流感。
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