處暑過(guò)后，暑氣開(kāi)始收斂，暑秋交替的時(shí)節(jié)來(lái)臨，小伙伴們應(yīng)該已經(jīng)體會(huì)到終于降溫的快樂(lè)啦！

不過(guò)，千萬(wàn)別覺(jué)得秋高氣爽就高枕無(wú)憂了。

這段時(shí)間冷熱交替、燥邪混雜，加上夏季酷暑的“三分虛”，很容易感受風(fēng)熱邪氣的侵犯，出現(xiàn)風(fēng)熱感冒，也就是我們常說(shuō)的“熱傷風(fēng)”。

尤其是平時(shí)體質(zhì)弱、容易上火、陰虛的人，很容易出現(xiàn)口干舌燥、咽喉癢痛、燥熱口渴、口唇鼻干、冒痘痘、眼睛紅血絲、失眠多夢(mèng)等等。

而現(xiàn)在人不良的作息習(xí)慣和情緒，肝膽很容易疏泄不到位，瘀堵不通，化生內(nèi)火，耗傷陰血，出現(xiàn)頭痛、眼干、血壓升高、情緒急躁等癥狀。

所以說(shuō)出伏后的這段時(shí)間，仍然很兇險(xiǎn)動(dòng)蕩。怎么防患于未然呢？

面對(duì)肝火肺燥，有一個(gè)經(jīng)典方就很合適，它就是桑菊飲，出自清代溫病大家吳鞠通的著作《溫病條辨》，是中醫(yī)名方之辛涼輕劑。

我們先來(lái)看看原文是怎么說(shuō)的：

《溫病條辨》中有兩條論述了桑菊飲，一見(jiàn)于上焦篇風(fēng)溫第6條：“太陰風(fēng)溫，但咳，身不甚熱，微渴者，辛涼輕劑桑菊飲主之?！?/span>

二是見(jiàn)于上焦篇秋燥第55條：“感燥而咳者，桑菊飲主之。”

此處的“燥”指秋燥。秋天氣候干燥，夏令出汗過(guò)多，津液受損而易感受燥邪。燥邪早期易從口鼻而入，使肺氣受損，升降失司，發(fā)為咳嗽，與太陰風(fēng)溫辨證病機(jī)有相似之處，故亦用桑菊飲主之。

桑菊飲的組方為：桑葉、菊花、杏仁、連翹、薄荷、苦桔梗、甘草、葦根。藥材很多，自己選購(gòu)很容易湊不齊，鑒別不出藥材的優(yōu)劣，自己煮又很麻煩，對(duì)于上班族很不友好，怎么破？

可以選擇李良濟(jì)羅漢果桑菊飲固體飲料呀！